¿Buscas reconectar contigo misma?
Nuestras clases de yoga y meditación están diseñadas para ayudarte a encontrar un equilibrio entre tu cuerpo, mente y respiración, cultivando una conexión profunda y consciente contigo misma. A través de estas prácticas, descubrirás el poder del movimiento consciente y la meditación como herramientas para crear una vida más plena y saludable.

🧘‍♀️ Clases de Yoga: Armonía y Movimiento Consciente

En nuestras sesiones de yoga, experimentarás diferentes estilos adaptados al grupo, desde el Hatha Yoga, ideal para principiantes y quienes buscan una práctica más suave, hasta el Vinyasa Power Yoga, perfecto para quienes desean un enfoque más dinámico.

Cada clase te ayudará a:

• Mejorar la conexión entre tu respiración y movimiento.
• Aumentar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.
• Cultivar una conciencia amorosa hacia tu cuerpo y su proceso.

Horarios y Modalidades:

Online: Martes y jueves, de 6:00 AM a 7:00 AM.